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看手机不会直接导致假性近视,但在不当用眼情况下可能诱发或加重假性近视的发展。
长时间、近距离观看手机屏幕会使眼睛调节过度紧张,造成睫状肌持续收缩,进而影响晶状体曲率,使焦点前移而出现短暂的近视状态。这属于一种功能性近视,通常在适当休息后可恢复正常视力。但如果未注意合理用眼,继续不良用眼习惯,就有可能会发展为真性近视。
儿童青少年群体若存在遗传易感性或处于生长发育阶段,则更容易受手机使用的影响发生近视。
建议儿童青少年减少手机使用时间,每小时休息5-10分钟,并且可以眺望远方放松眼部肌肉,以减少近视风险。此外,定期进行眼科检查是监测视力健康的重要手段。
2024-07-23
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