老年人白内障能吃叶酸吗

老年人白内障患者可以适量食用富含叶酸的食物，如菠菜、西兰花等，有助于维持眼部健康。

叶酸是人体必需的营养素之一，参与核酸合成，与眼睛发育和维持正常功能有关。研究显示，叶酸缺乏可能导致黄斑变性等问题，而充足的叶酸摄入可能降低患白内障的风险。因此，适量增加叶酸摄入可作为辅助措施，但不能替代医生推荐的治疗方法。
对于存在维生素C缺乏或代谢障碍的个体，长期大量摄取叶酸可能会导致尿酸升高，引起痛风症状。
建议定期进行眼科检查以监测白内障进展，并遵循医嘱调整饮食结构。此外，还应避免长时间暴露于强光下，减少紫外线辐射对晶状体的损伤。