患了强直关节炎要注意哪些呢💕👉

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，患者需要注意以下几点：保持适当的运动量、注意饮食调理、避免过度劳累、定期复查以及遵医嘱用药。
1.保持适当的运动量：适当进行有氧运动如慢跑、游泳等可以促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。但要避免剧烈运动和长时间的静态姿势。
2.注意饮食调理：合理搭配膳食有助于维持身体健康。建议多摄入富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等，以促进钙质吸收和骨骼健康。
3.避免过度劳累：长期卧床或过度用力可能导致病情加重，因此需要避免过度活动和重物提取等活动。
4.定期复查：定期到医院复诊可以帮助医生监测病情变化，并及时调整治疗方案。
5.遵医嘱用药：如有不适症状应及时告知医生并按医嘱服用药物，不要随意更改剂量或停药。