精选回答(1)
强直脊柱炎患者在医生指导下适当做体操是有一定好处的。
适量的运动能够促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛症状,提高生活质量。但是需要注意选择适宜的运动方式,并严格遵循医嘱进行,不可盲目自行决定。
除了体操以外,游泳、瑜伽也是不错的选择💕。这些运动可以增强核心肌群力量,改善姿势,但需避免剧烈扭转或压迫脊椎的动作。
对于强直性脊柱炎患者来说,保持适度的体育锻炼是非常重要的💕。同时还要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
2024-03-12
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