轻微颈椎间盘突出怎么办

轻微颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、神经营养药物、微创手术等治疗方法。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将移位的椎间关节、滑膜嵌顿等组织予以回纳复位，并维持于生理状态下的位置，从而达到解除神经压迫的目的。适用于缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，减轻神经根受压的情况。
2.针灸
针灸可以刺激穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。对于轻微的颈椎间盘突出患者来说是一种较好的选择。此方法适合那些希望采用传统中医手段治疗且对麻醉有顾虑的人群。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能够减少炎症反应，缓解因颈椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛。此类药物广泛用于轻度至中度急性期各种类型的急慢性软组织风湿性疼痛，但需注意胃肠道副作用。
4.神经营养药物
神经营养药物有助于促进受损神经的修复和再生，如维生素B复合物中的甲钴胺片可辅助改善神经功能障碍。这类药物可用于存在一定程度神经功能紊乱的患者群体以支持其康复过程。
5.微创手术
微创手术通常包括椎间孔镜下髓核摘除术，通过小切口进入脊柱内部，直接清除突出的椎间盘组织，减小创伤，恢复颈椎结构和功能。该方法针对保守治疗无效或症状持续加重的患者，旨在彻底解决颈椎间盘突出的问题。
在确定为轻微颈椎间盘突出后，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

轻微颈椎间盘突出可以通过休息、颈部热敷、颈部牵引、颈部肌肉功能锻炼、口服药物等方式进行治疗。

1、休息

轻微颈椎间盘突出的患者，建议平时要注意休息，避免长时间低头伏案工作，以免导致病情加重。

2、颈部热敷

患者可以使用热毛巾或热水袋对颈部进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解颈部疼痛的症状。

3、颈部牵引

牵引主要是利用作用力与反作用力的原理，将患者的头部进行牵拉，可以增加椎间盘的间隙，减轻椎间盘内的压力，缓解不适症状。

4、颈部肌肉功能锻炼

患者还可以通过做米字操的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。

5、口服药物

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以配合服用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。

除此之外，还有中医治疗等方式。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时应及时就医治疗。

轻微颈椎间盘突出可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、颈椎牵引等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果患者只是轻微的颈椎间盘突出，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免长时间伏案工作，也要避免进行剧烈运动。

2、药物治疗

如果患者已经出现了局部疼痛的症状，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行处理。

3、物理治疗

如果患者已经出现了颈部肿胀的情况，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。

4、中医针灸

患者可寻找专业中医师，在医生操作下通过中医针灸如大椎穴、肩井穴等穴位，可以起到舒筋通络、行气活血的作用。

5、颈椎牵引

颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，从而缓解颈椎间盘突出症、神经根型颈椎病等疾病引起的颈肩痛、头晕等不适症状。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。

轻微颈椎间盘突出可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者出现轻微的颈椎间盘突出，但是没有伴随明显的不适症状，此时可以适当休息，避免长时间伏案工作。同时还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子等。

2.药物治疗：如果患者出现疼痛的情况，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。如果伴有肌肉痉挛的情况，还可以遵医嘱配合使用肌松药进行治疗，比如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。

3.物理治疗：如果病情比较严重，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，在一定程度上能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解病情。

4.手术治疗：如果患者的病情比较严重，并且出现了脊髓压迫的情况，则需要及时到正规医院通过手术切除病灶的方式进行处理。术后还需要定期去医院复查，以免复发。

5.其他方式：除此之外，患者还可以通过牵引疗法、康复训练等方式进行辅助治疗。若患者存在明显不适症状时，则建议及时就医诊治。

轻微颈椎间盘突出，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式进行改善。患者需要根据引起的原因对症治疗。

1.日常护理：如果病情比较轻微，只是出现了局部疼痛的情况，但是没有伴随其他不适的症状，不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。但是要注意多休息，避免长时间伏案工作，以免加重病情。

2.物理治疗：患者也可以在医生的指导下通过超短波疗法、红外线疗法等方法进行处理，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够得到有效的改善。

3.药物治疗：如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，患者也可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行辅助治疗。

4.牵引治疗：通过牵引的方式能够减轻椎间盘的压力，从而缓解不适症状。但需要注意的是，牵引应在医生指导下进行。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，并且出现了明显的不适症状，如肢体麻木、活动受限等，则需要及时到正规医院通过手术切除病灶的方式进行处理。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物。若出现明显不适时应及时就医诊治。