膝盖骨质增生怎么根治最好

膝盖骨质增生可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、玻璃酸钠关节腔注射、关节镜清理术等治疗方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等口服给药。 针对轻度至中度膝关节骨质增生引起的疼痛和肿胀。不适用于急性肾功能衰竭及孕妇。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，抑制损伤酶类的活性以保护软骨，延缓退变。如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。 适合于因膝关节软骨磨损导致的骨质增生患者。糖尿病人群需慎用。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有促进结缔组织基质重建的作用，有助于修复受损的软骨组织。其常用剂型包括硫酸软骨素钠颗粒、硫酸软骨素片。 适用于改善因软骨损伤引起的膝关节骨质增生症状。服用时应完整吞服，不宜咀嚼。
4.玻璃酸钠关节腔注射
玻璃酸钠能够起到润滑关节、减少摩擦的作用，并且还能够起到营养关节的作用。通常可以使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。 本品适用于缓解膝关节骨质增生患者的不适症状。注射后需要在医院观察半小时左右。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是通过小切口置入关节镜，在直视下清除关节内的病灶和积液，达到治疗效果的一种微创手术。是一种有创性治疗手段。 该方法主要用于治疗反复发作的膝关节滑膜炎、慢性膝关节积液以及顽固性的膝关节骨质增生。术后要注意休息，避免剧烈运动。
针对膝关节骨质增生，建议调整饮食结构，增加富含维生素D和钙的食物摄入量，如鱼肝油、牛奶等，以辅助骨骼健康。同时，可适当进行低强度的肌肉强化练习，如游泳、太极，但应避免高强度活动，以免加重关节负担。

膝盖骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、中药内服、关节保护训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节骨质增生引起的疼痛和肿胀症状。但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。需在专业医生指导下进行，并注意可能出现的局部感染风险。
3.针灸
针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由经验丰富的中医师根据个体差异制定方案。 对于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张有一定效果。需要多次治疗才能看到效果。
4.中药内服
中药内服通过调整身体内部环境来缓解症状，如补肾益气汤可用于增强体质。 适合长期调理及辅助治疗。个体化配方，需经有资质医师开方。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群力量，减缓关节负担。例如：直腿抬高练习。 适用于恢复期或无法接受高强度运动者。需循序渐进，避免过度劳累。
针对膝盖骨质增生，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。日常生活中还可适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。