精选回答(1)
颈椎间盘突出患者应调整坐姿、选择合适的座椅以及适当活动颈部来改善症状。
正确的坐姿能够使颈椎处于正常的生理曲度,减少因不良姿势引起的疼痛和不适感。适当的颈部活动可增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定性,预防进一步加重病情。
如果患者的病情比较严重,则需要在医生指导下通过针灸等方式治疗,以免延误病情。
对于颈椎病患者,日常生活中应注意保持良好的姿势习惯,避免长时间低头或过度使用电子产品,以减轻颈椎负担。
2023-09-18
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