颈椎疼，患颈椎间盘突出怎么办👍👉

颈椎疼、患颈椎间盘突出可采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症。但长期使用需警惕胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，以缓解肌肉紧张和促进血液循环。例如，在医生指导下进行颈部牵引、电刺激治疗。 适用于因颈椎间盘突出导致局部软组织损伤而引发的轻微不适症状。注意避免过度运动以防加重病情。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。在无菌条件下由专业医师执行。 适合急性发作且伴有明显神经根受压引起剧烈疼痛的情况。实施时应考虑过敏反应及其他可能的风险。
4.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创技术，利用内窥镜直视下移除突出的椎间盘组织。此为有创性干预措施，在全麻下完成。 严重或持续的神经压迫需要开放性手术时选用。术后需严格遵循康复计划以促进愈合。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和改善血液循环。通常由中医师在门诊操作。 对于某些类型的颈项部酸胀、麻木等症状有效。须定期接受以达到最佳效果。
针对颈椎间盘突出引起的疼痛，建议避免长时间低头姿势，如看手机、玩电脑等，以减轻颈部负担。睡眠时枕头高度适宜，以维持颈椎生理曲度，有助于预防和缓解相关症状。