颈椎间盘变窄是突出吗

颈椎间盘变窄不是突出。
颈椎间盘变窄指的是椎间盘的高度减小或者间隙缩小，主要是因为随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性的改变，会导致周围的韧带关节囊松弛以及骨质增生的情况发生，进而引起颈椎生理曲度的变化，使颈椎出现僵直或者是反张的现象。而颈椎间盘突出通常是因为外伤、遗传因素等原因所导致的，当椎间盘受到挤压或牵拉时，会引起纤维环破裂，导致髓核组织从破裂处突出或脱出椎管内，造成对脊髓或神经根的压迫，从而引发相应的症状。
颈椎间盘变窄可能伴有颈部疼痛、活动受限等不适症状，但不一定有明确的症状，且病情进展缓慢。
针对颈椎间盘变窄，患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势，以减少颈椎负担，延缓疾病进展。