半月板损伤可以靠修养回来吗

半月板损伤是否能自行愈合取决于损伤程度。
轻微的半月板损伤通常不会引起严重的症状，此时患者的血液供应良好，可以通过身体自身的修复能力进行自我修复。对于重度的半月板损伤，由于其血供较差，一般不能自行愈合，需要在医生指导下使用保护性支具或物理疗法来辅助治疗。
如果患者出现剧烈疼痛、关节肿胀等情况，则表明可能存在严重的软组织损伤或骨折等并发症，这些情况可能需要紧急医疗干预。
在半月板损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进软组织修复。