腰椎间盘突出颈椎也疼

腰椎间盘突出患者在急性期时，通常不建议进行游泳运动。
因为在游泳过程中水压会对腰部施加压力，加剧腰椎间盘突出的程度，不利于病情恢复，因此不建议此类人群在此期间进行此项运动。
除此之外，还应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张和疼痛感。
对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应做好保暖措施，以免着凉后导致局部血液循环减慢，影响疾病恢复。