怎么判断是要来大姨妈还是怀孕了

判断是否怀孕可以观察经期前乳房胀痛、恶心呕吐、乳头颜色变化、尿频、着装感受等差异。
1.经期前乳房胀痛
要来大姨妈时，体内雌激素水平升高，乳腺组织会增生，导致乳房胀痛；而怀孕后，由于胎盘分泌的人体生长素增多，也会刺激乳腺腺管增长，进而出现乳房胀痛的情况。
2.恶心呕吐
月经期间，子宫内膜释放前列腺素，引起胃肠蠕动加快，从而产生恶心、呕吐等不适症状；而怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平上升，会导致胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢，进而引发恶心、呕吐等症状。
3.乳头颜色变化
女性在生理周期中，体内荷尔蒙水平的变化会引起色素沉着，导致乳头颜色加深；而怀孕后，由于孕激素的作用，乳晕和乳头的颜色会加深，以做好哺乳准备。
4.尿频
月经期间，盆腔充血可能导致膀胱受到压迫，进而出现尿频的现象；而怀孕后随着胎儿逐渐长大，会对膀胱造成压力，导致尿频的发生。
5.着装感受
大姨妈来临前，由于体内激素水平的变化，可能会导致身体水分潴留，使体重增加，感觉衣服紧绷；而怀孕后，随着子宫逐渐增大，会压迫到隔肌，使人感到呼吸困难，此时穿宽松舒适的衣服可以缓解这种不适感。
无论是来大姨妈还是怀孕，都建议关注自身身体状况，保持良好的生活习惯，合理饮食，定期进行体检。