牙有点黄不怎么白，用盐或碱刷牙还用牙膏吗🍊

刷牙时可以用牙膏，也可以用食盐或者小苏打进行刷牙。
牙膏中含有摩擦剂以及清洁成分，能够有效去除牙齿表面的食物残渣以及软垢，从而起到美白牙齿的作用。而食盐具有杀菌消毒的功效，小苏打属于弱碱性物质，两者结合在一起刷牙也能够达到一定的美白效果。但需要注意的是，如果是因为四环素牙等原因引起的牙齿发黄，则通过上述方式并不能够使牙齿恢复至白色。若想改善此类症状，建议患者及时去正规医院的口腔科就诊，遵医嘱采取合适的治疗措施进行处理，以免延误病情。
针对轻微的牙齿着色，可以考虑使用含氧化氢、过氧化脲等漂白剂的专业美白产品，如冷光美白套装。这些产品在专业医生指导下应用更为安全可靠。
注意避免使用过于强力的物理磨削方法来美白牙齿，以减少对牙釉质的损伤风险。定期到专业医疗机构进行深度洁牙和评估，确保口腔健康是获得持久亮白的关键。

刷牙时可以用牙膏也可以用食盐或小苏打来刷牙。
牙膏中含有摩擦剂和清洁成分，能有效去除牙齿表面的食物残渣和软垢，保持口气清新；食盐或小苏打具有一定的杀菌去味作用，但不能深入清洁牙齿内部。因此，在刷牙时可以根据个人喜好选择使用牙膏还是食盐或小苏打。
如果患者有牙齿敏感症状，则应避免使用食盐或小苏打刷牙，因为这些物质可能会进一步刺激牙龈和牙髓。
需要注意的是，无论使用哪种方法刷牙，都应注意适量，避免过度用力造成牙齿损伤，并且在使用后及时漱口以清除口腔内的残留物。此外，定期到专业机构进行洁牙是维护口腔健康的重要措施之一。