想知道自己有没有怀孕怎么办

通过早孕试纸、验孕棒等工具自行检测或者到医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素水平来确认是否怀孕。
早孕试纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素含量来判断是否怀孕；而验孕棒则是通过检测尿液中的黄体生成素含量来判断是否处于排卵期。如果想要更加准确地了解自己的身体状况，建议去医院做进一步检查。
除了上述方法外，还可以选择使用B超检查或基础体温测量法来确定是否怀孕。B超检查可以直观地观察子宫内是否存在胎囊，基础体温测量法则可以通过连续监测早晨起床后的基础体温来推断是否处于排卵期以及可能的受孕时间。
需要注意的是，在使用早孕试纸或验孕棒进行自我检测时，应严格按照说明书操作，并在规定时间内读取结果以获得最准确的结果。此外，若想确保妊娠状态的真实性，建议咨询专业医生的意见。

可以通过早孕试纸自测、基础体温测量、血清β-HCG测定、B超检查等方式进行初步判断。
上述方法均是针对早期妊娠状态的诊断手段，通过检测尿液或血液中的相关指标来确认是否为阳性反应，从而判断是否存在怀孕的可能性。若症状不明显或处于特殊时期，则需借助专业设备进行确诊。
如果月经推迟超过一周以上，或者出现恶心呕吐等早孕反应，建议使用早孕试纸自测、基础体温测量、血清β-HCG测定、B超检查等方法进一步确认是否怀孕。
在考虑怀孕的情况下，建议采取适当的避孕措施以确保自己的意愿，并定期进行体检以监测可能的妊娠风险和其他健康状况。