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颈椎筋疼可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、热敷、肌肉松弛剂等方法进行治疗。
1.中药疗法
中医师根据患者体质配制汤药,如葛根、白芍等药材,旨在舒缓颈部肌肉。适用于因气血不畅引起的颈项部酸痛。
2.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。对于急性和慢性颈椎病都具有一定的效果。
3.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、按压等动作以放松颈部及肩背部肌群。此方法适合轻度至中度颈椎筋膜炎患者。
4.热敷
使用热水袋或暖贴直接放置于患处,提高局部温度促进血液循环。对缓解因寒凉所致之颈项僵直具有一定益处。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能减少神经递质对肌肉纤维的兴奋作用,从而达到抑制肌肉收缩的目的。在临床上常用于治疗肌肉痉挛性疾病以及外伤后遗症所导致的肢体功能障碍。
针对颈椎筋膜炎,应避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑。日常生活中注意适当休息,睡眠时枕头高度适宜,以维持颈椎生理曲度。
2024-01-29
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