近视手术做完吃什么易恢复

近视手术后食用胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、菠菜、牛奶等食物有助于眼部恢复，但并不能替代专业治疗。
1.胡萝卜
近视眼患者做完手术后可以吃富含维生素A、β-胡萝卜素等营养物质的食物，因为这些物质对眼睛有益。而胡萝卜中这两种物质含量丰富。适当进食有助于维持角膜上皮细胞完整性及促进伤口愈合。
2.蓝莓
近视眼术后需要补充抗氧化剂以辅助视力恢复，蓝莓是良好的选择之一。其含有花青素，具有较强的抗氧化作用，能有效清除自由基，减缓视网膜老化。
3.鸡蛋
近视眼术后机体免疫力可能下降，适量摄入高蛋白食物可增强抵抗力。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。蛋黄中含有卵磷脂、胆固醇等成分，有利于促进眼部血管血液循环，进而起到预防干眼症的作用。
4.菠菜
近视眼术后需注意补充叶黄素以保护视网膜免受紫外线伤害，菠菜富含该类物质。叶黄素能够过滤蓝光并减少氧化应激反应，从而降低白内障风险。
5.牛奶
做完近视手术后可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶，因为钙元素对于巩膜发育有重要作用。此外，还可以增加巩膜弹性，避免出现眼球壁变薄的情况发生。
建议患者术后遵循医嘱调整饮食，同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。另外，应注意避免剧烈运动以及接触强光照射，以免影响术后的恢复效果。