备孕当月能吃辅酶Q10吗

备孕当月可以吃辅酶Q10。
备孕期间服用辅酶Q10可以改善卵子质量，提高受孕率，因此可以在备孕期间适当服用。
如果存在心脏疾病或自身属于易过敏体质，则不建议在备孕期间盲目用药，以免影响身体健康。
备孕期间需注意营养均衡、规律作息，并避免接触放射性物质及化学药品，以减少不利因素对生育的影响。

备孕期间可以适量食用辅酶Q10。
辅酶Q10是一种抗氧化剂，具有保护细胞免受自由基损伤的作用，在一定程度上可提高卵子的质量。女性在备孕期间适当补充辅酶Q10，有利于身体健康，进而增加怀孕的概率。但是需注意的是，如果自身对辅酶Q10过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，建议患者在医生指导下用药，不可自行盲目用药，以免出现不良后果。
备孕期间除了辅酶Q10外，还可以遵医嘱服用叶酸片、维生素E软胶囊等药物来调理身体状态，以促进精子与卵子结合。
备孕期间，双方都要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息；同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，并减少高油、高盐食物的摄入，如炸鸡腿、薯条等。