练挂拳肩关节痛什么原因

练挂拳后肩关节痛可能是肩周炎、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎、肩锁关节损伤、颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致。这些病变会导致肩关节活动受限、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
2.肩峰下滑囊炎
肩峰下滑囊炎是由长期过度使用或姿势不当引起的局部无菌性炎症，炎症因子刺激滑囊壁导致充血水肿，从而引起肩部疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症，进而缓解疼痛症状。
3.肱二头肌长头腱鞘炎
肱二头肌长头腱鞘炎是因为腱鞘受到摩擦或受伤而出现炎症，炎症会引起局部渗出液增多，使腱鞘狭窄，压迫神经根，产生肩关节部位的放射性疼痛。针对此类原因，患者需要减少患处活动并佩戴支具保护，同时可配合医生通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.肩锁关节损伤
肩锁关节损伤多由外伤导致，包括韧带撕裂、骨折等，此时可能会有肩关节不稳定的情况发生，所以会出现肩关节疼痛的现象。对于轻度的肩锁关节脱位，可通过悬吊上肢的方式进行保守治疗；若为重度，则需及时就医，在医生的操作下进行手术治疗，例如切开复位内固定术。
5.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能因为突出的椎间盘或增生的骨刺压迫到邻近的颈神经根，当颈神经根受压时就会出现肩部的牵涉痛。患者可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对肩关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少肩关节负担。必要时，可进行磁共振成像等相关检查，以评估肩关节的具体状况。