脚踝关节痛一直不好

脚踝关节痛一直不好的情况下，可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果，适用于缓解轻至中度的脚踝关节痛。但需注意个体差异及可能出现的副作用，并遵医嘱使用。
在治疗脚踝关节痛的过程中，患者还可配合医生通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
对于脚踝关节疼痛持续不愈的情况，建议避免剧烈运动，以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于减轻脚踝关节的压力。

脚踝关节痛一直不好的原因是多样的，可能涉及到外伤后软组织损伤、炎症或退行性病变等。
脚踝关节痛可能是由急性扭伤未得到及时治疗或不当处理造成的，此时可能会有韧带撕裂、关节囊肿胀等情况发生，从而导致关节稳定性下降，关节活动时产生摩擦和压力增加，引起持续的疼痛。此外，如果患者存在类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病，在炎症因子的作用下，会导致局部血液循环受阻，也会使患者出现上述症状。
除了外伤后软组织损伤外，还应考虑是否存在骨折、脱位等问题。此类患者需要到医院进行X光检查以确定诊断，并采取相应的固定措施。
针对脚踝关节痛的情况，建议避免剧烈运动，减少负重行走，以免加重关节负担。同时注意保暖，可使用护踝保护关节，防止再次受伤。