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夜少的小作精又甜又飒

2023-09-25 18:15:02 3871人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

该患者可能患有睡眠障碍,因为夜间觉醒次数较多,影响了正常的睡眠质量。
睡眠障碍可能导致夜间觉醒次数增加,进而影响睡眠质量。如果这种情况持续存在,建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
此外,如果患者睡前摄入刺激性食物或饮料,例如咖啡因、尼古丁等,则可能会导致中枢神经系统兴奋,从而引起夜间频繁觉醒的现象。这是因为这些物质能够通过阻断腺苷受体来抑制神经元的活动,提高神经系统的兴奋性,导致失眠和其他睡眠障碍的发生。
针对夜间频繁觉醒的问题,建议避免在睡前摄入刺激性食物或饮料,保持规律的作息时间,并创造一个安静舒适的睡眠环境。必要时,可使用非处方药物助眠,但应在医师指导下使用以确保安全有效。

2023-09-25
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