半月板损伤老是扭伤

半月板损伤老是扭伤，可能是由于膝关节稳定性下降、肌肉力量不足、半月板损伤严重、膝关节不稳、膝关节炎等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、膝关节稳定性下降

如果患者长期进行重体力劳动，或者是长期进行剧烈运动，可能会导致膝关节稳定性下降，从而引起半月板损伤，出现膝关节疼痛、肿胀等症状，还可能会出现上述情况。患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。

2、肌肉力量不足

如果患者长期进行肌肉锻炼，可能会导致肌肉力量不足，从而引起半月板损伤，出现膝关节活动受限、肌肉无力等症状。患者可以通过肌肉训练的方式进行改善，如进行直腿抬高训练、游泳等。

3、半月板损伤严重

如果患者半月板损伤比较严重，出现半月板撕裂的情况，可能会导致患者在运动时出现局部扭伤的情况。建议患者可以在医生指导下通过关节镜手术进行治疗。

4、膝关节不稳

如果患者膝关节不稳，在运动时可能会出现膝关节扭伤的情况，还会伴有疼痛、肿胀等症状。患者可以通过石膏固定的方式进行治疗。

5、膝关节炎

膝关节炎通常是由于慢性损伤、遗传等因素引起的。患者一般会表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。