轻微颈椎间盘突出怎样治

轻微颈椎间盘突出可以考虑牵引疗法、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等治疗方法。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将移位的椎间关节、滑膜嵌顿等组织予以回纳复位的一种物理疗法。在医生指导下选择合适牵引床及头架，并根据患者情况调整牵引重量及时间。此法适用于缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。
2.热敷
利用温度效应促进局部血液循环，放松肌肉，缓解因轻微颈椎间盘突出引起的不适症状。可采用热水袋或暖贴直接放置于患处，也可使用温湿毛巾覆盖。此方法适合轻度颈部僵硬或轻微疼痛时使用，不建议长时间保持一个姿势不动。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻由轻微颈椎间盘突出导致的炎症反应和疼痛感。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于存在轻度至中度疼痛者有较好的止痛效果，但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制神经递质的合成和释放，从而起到阻断肌肉痉挛的作用。常用的肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。当患者由于轻微颈椎间盘突出而伴随颈部肌肉紧张时，可遵医嘱使用上述药物以达到缓解的目的。
5.神经营养药物
神经营养药物能促进受损神经修复，有助于缓解因轻微颈椎间盘突出压迫神经根引起的麻木、刺痛等症状。常见药物包括维生素B1片、甲钴胺分散片等。以上药物适用于存在周围神经损伤的患者，需按处方规定剂量服用。
针对轻微颈椎间盘突出的情况，在日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时注意睡姿正确，枕头高度适宜，以维持颈椎生理曲度，有利于病情恢复。

轻微颈椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、针灸治疗等方法来治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将移位的椎间关节、滑膜嵌顿等复位的一种物理疗法。一般需要在医生指导下使用牵引床对患者颈部施以持续均匀的拉力。此方法适用于缓解因颈椎间盘突出引起的局部疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。可减轻轻微颈椎间盘突出导致的颈肩部酸胀不适的症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能有效降低肌肉紧张度，常用有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，能够使痉挛状态下的肌肉放松。对于存在肌肉紧张的患者而言，上述药物有助于改善不适症状。
4.神经营养药物
神经营养药物是指促进神经细胞存活、再生及轴突生长的一类药物，包括维生素B6片、甲钴胺分散片等，这类药物能够营养周围神经。若患者存在神经受压的情况，则可以通过服用上述药物来进行治疗。
5.针灸治疗
针灸是利用金属制成的特制针具，在人体特定腧穴部位进行捻转刺入并使之产生酸麻重胀和得气感，从而达到防治疾病的目的。针灸穴位通常有天宗、风池、大杼等。针灸可用于辅助治疗轻度颈椎病，但需由专业医师操作。
针对轻微颈椎间盘突出，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。建议定期进行颈部保健运动，如缓慢旋转头部，以增强颈部肌肉力量和灵活性。