手臂疼痛伸不直怎么缓解

手臂疼痛伸不直可以考虑采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、针灸等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度手臂疼痛。此类药物适用于短期缓解轻至中度的急性手臂痛。长期使用需遵医嘱。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善因肌肉紧张引起的局部血液循环障碍导致的手臂疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物能有效缓解肌肉紧张所致的不适症状，但对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经组织附近以暂时性阻断神经传导的方法，可减轻由神经压迫引起的手臂疼痛。常用药物包括利多卡因、布比卡因等。此方法用于治疗特定类型的慢性手臂痛，须在专业医生指导下实施。
4.物理疗法
物理疗法通过促进血液循环、增加关节活动范围来缓解手臂疼痛。常见手段有热敷、冷敷、按摩及功能锻炼。适合轻至中度手臂痛患者，在无禁忌情况下广泛采用。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统状态，缓解手臂疼痛。具体操作是在选定穴位上插入细针，并保持数分钟。针灸常用于治疗慢性手臂痛，尤其对于因气血不畅引起的疼痛效果显著。
若疼痛持续且无法正常伸展手臂，建议及时就医进行详细检查，以便明确诊断并接受适当治疗。