结石吃什么能排出来快

结石患者可以适量食用富含维生素C的水果、富含纤维素的蔬菜、柠檬汁、猕猴桃汁、芹菜汁等食物促进结石排出。需要强调的是，食物并不能直接治疗结石，严重或较大结石还需就医处理。
1.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如橙子、草莓等，可以促进尿液中钙离子排出，有助于预防草酸钙结晶形成。此外，摄入后还可以增加尿液量，减少结石成分沉积，从而降低结石风险。
2.富含纤维素的蔬菜
富含纤维素的蔬菜包括菠菜、西兰花等，可延缓肠道对草酸盐的吸收，减少尿液中的草酸含量。适量摄入这些蔬菜有利于碱化尿液环境，进而抑制磷酸钙和磷酸镁铵结石的生长。
3.柠檬汁
柠檬汁富含柠檬酸，具有溶解矿物质的作用，能够帮助缓解肾结石的症状。患者饮用柠檬汁后，其含有的柠檬酸可以帮助分解体内的钙质，促进结石排出。
4.猕猴桃汁
猕猴桃汁含有多种氨基酸以及果胶，能够促使机体产生大量的水分，促进小便排出。同时猕猴桃汁还能够起到利尿通淋的功效，对于治疗结石也有一定的作用。
5.芹菜汁
芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。另外，芹菜汁还能促进体内废物的排出，有利于减轻肾脏负担，辅助预防结石的发生。
饮食调整是促进结石排出的重要措施之一，但不宜过量摄入高钙或高草酸食物以避免新的结石形成。建议定期进行体检，特别是对于有结石病史的人群，应密切关注并及时处理可能存在的风险因素。

结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、菠菜、西兰花、苹果等食物，有助于促进结石排出，但并不能代替医疗治疗。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进尿液中钙离子的排出，减少结石形成的机会。此外，摄入足够的维生素C还有助于维持尿液酸碱度平衡，从而降低结石复发的风险。
2.草莓
草莓含有草酸盐，可增加尿液中的草酸含量，进而影响结石的溶解和排出。但适量食用一般不会对健康产生明显影响，因为人体通常能够通过代谢系统调节草酸水平。
3.菠菜
菠菜是常见的绿叶蔬菜，其中含有丰富的草酸成分。如果过量食用可能会导致体内草酸浓度升高，进而引起或加重结石症状。长期大量摄入可能导致机体草酸积累过多，从而诱发或加重结石病情。
4.西兰花
西兰花中含有一定量的草酸，若患者存在草酸钙结石，则不建议食用此类易致结石的食物。草酸钙结石患者日常应避免高草酸食物，如甜菜、巧克力等，以减少结石形成的概率。
5.苹果
苹果属于碱性水果，具有利尿作用，有助于促进结石排出。但是需要注意的是，对于患有肾结石的人来说，大量摄入苹果可能会导致尿酸结晶增多，因此不宜过量食用。
饮食调整是辅助治疗结石的一种方法，但并不能直接治愈结石。患者需定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。