女生多少岁就停止发育了

女生一般在20岁左右停止发育，但具体时间因人而异。

女生的青春期一般是在10-18岁，这期间性激素水平会发生较大的波动，身高、体重、肩宽等会快速增长，第二性征也会逐渐发育，如乳房发育、月经来潮等。一般在20岁左右，性激素水平会逐渐稳定，骨骼也会定型，这时女生一般不会出现明显的不适症状，如胸部疼痛、乏力、嗜睡等，这时女生的身高增长会比较缓慢，而体重增长的速度会比较快，一般在20岁左右停止发育。但由于每个人的体质不同，具体的时间可能会有所差异。

在日常生活中，女生要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时也要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进生长发育。