月经来了能喝茶吗

月经期间可以适量喝茶，但不能过量。
少量的茶水摄入能够促进血液循环，缓解经期水肿的情况，并且有助于新陈代谢产物排出体外。但是大量摄入可能会导致中枢神经兴奋，从而引起失眠、头痛等症状，不利于身体健康。
如果患者对茶类饮品存在过敏反应，则应避免饮用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性要注意做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤以及卫生巾，还要保持阴部清洁干燥，以免细菌滋生而引发感染。

月经期间可以适量喝茶，但不宜过多。
少量的茶不会导致明显的不良反应，也不会影响正常的生理周期。而如果摄入过多可能会刺激中枢神经兴奋，出现失眠多梦的情况，从而影响睡眠质量，不利于身体健康。因此，月经期间可以适当喝茶，但是要控制好摄入量。
除绿茶、红茶等常见饮品外，月经期还可饮用菊花茶、玫瑰花茶等。
月经期间女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。