颈椎间盘和腰椎间盘都突出了

颈椎间盘和腰椎间盘都突出，需要在医生指导下进行物理疗法、药物治疗、手术治疗等非手术方式或微创手术来缓解症状。
针对颈椎和腰椎间盘突出的治疗方法略有不同，但考虑到两者均对脊髓和神经根造成压迫，因此建议采用相同的保守治疗方案以减轻压力并预防进一步损伤。如果保守治疗无效或有明确的神经功能损害，则应考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术以解除压迫。
对于颈椎间盘和腰椎间盘都突出的患者，若出现行走不稳、排尿障碍等症状时，可能表明病情较为严重，需紧急处理。
在诊断颈椎间盘和腰椎间盘突出后，应注意避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状，并且要定期复查，监测病情变化。

颈椎间盘和腰椎间盘都突出，需要在医生指导下进行物理疗法、药物治疗、手术治疗等非手术方式或微创手术来缓解症状。
针对颈椎和腰椎间盘突出的治疗方法略有不同，但考虑到两者均对脊髓和神经根造成压迫，因此建议采用相同的保守治疗方案以减轻压力并预防进一步损伤。如果保守治疗无效或有明确的神经功能损害，则应考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术以解除压迫。
对于无症状且影像学显示突出程度不重者，可采取观察随访的方式处理，定期复查MRI检查即可。
患者需避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势，以免加重颈椎负担；同时还要注意腰部保暖，以免受凉引起疼痛不适的症状。