睡了一觉起来左肩膀拽着颈椎痛，是怎么回事✨👉

睡了一觉醒来后出现左侧肩关节和颈椎疼痛的症状，可能是由于落枕、肌肉痉挛、颈椎小关节紊乱、局部软组织损伤以及神经根型颈椎病等因素导致。
1.落枕：睡觉姿势不正确或者枕头高度不合适等都可引起颈部的肌肉劳损，造成一侧颈肩部的僵硬、酸胀感，并且伴有上肢麻木症状。可通过热敷缓解不适，若效果不佳则需要到医院进行治疗。
2.肌肉痉挛：如果在睡眠过程中受凉，可能导致一侧颈部肌肉发生收缩，进而引发牵扯性疼痛。可以通过按摩、针灸等方式进行改善。
3.颈椎小关节紊乱：夜间睡眠时头颈部长时间保持一个固定姿势，可能会诱发颈椎的小关节错位，使患者出现上述症状。此时应避免继续活动头部，可以使用颈托将颈椎固定，同时配合物理疗法，如红外线照射、微波理疗等，以促进炎症消退。
4.局部软组织损伤：长期低头伏案工作的人群，在晚上睡觉的时候长时间保持一个姿势，则可能对局部产生压迫，从而引起局部水肿、充血的情况，甚至会导致无菌性炎症的发生，也会引起此类情况。建议多休息，减少看手机的时间。
5.神经根型颈椎病：这类人群在晚上睡觉之后，也容易因为体位改变而诱发疾病发作，导致患者出现上述症状，并伴随手指发麻等症状。可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。