床上摔到地上，胳膊如何消肿

床上摔到地上后胳膊出现肿胀时，可以考虑采取冷敷、非甾体抗炎药、关节固定、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，如48小时内，以降低组织代谢率、抑制炎症反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛及消肿的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合轻至中度疼痛以及肿胀的情况。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
3.关节固定
关节固定通过限制关节活动来稳定结构，防止进一步损伤，并促进愈合。可用弹性绷带或支具固定。主要用于保护受损关节，在伤后几小时至几天内效果最佳。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加肌肉的可塑性，缓解因肌肉紧张导致的肿胀。代表药物为盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。此药物可用于缓解由肌肉紧张引起的局部肿胀。但要注意不宜长期大量服用。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导，达到镇痛的目的。患者可在医生指导下选择合适的药物进行注射。此方法通常用于缓解严重且持续性的疼痛，例如术后疼痛或某些慢性疾病引起的疼痛。
在处理胳膊肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤和肿胀。同时建议避免摄入高钠食物，以免影响水肿的恢复。

床上摔到地上后胳膊出现肿胀可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、弹性绷带、关节固定、功能锻炼等治疗方法。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以排除骨折或其他严重损伤。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少血流量，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，降低组织对炎症刺激的敏感性，起到止痛及消肿的作用。此类药物可用于轻度至中度的肿胀和疼痛情况。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
3.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进淋巴循环，达到消肿的目的。主要用于软组织损伤后的辅助治疗，在穿戴时应根据肢体粗细调整松紧度。
4.关节固定
关节固定能够限制关节活动范围，防止进一步损伤，并有助于稳定关节，有利于肿胀的恢复。当患者存在开放性伤口且不建议立即活动时，可考虑使用夹板或石膏固定。
5.功能锻炼
功能锻炼可以增加血液循环，促进淋巴液回流，进而加速肿胀吸收。此措施适合在肿胀明显改善后开始，旨在恢复关节活动度和肌肉力量。
在处理胳膊肿胀期间，应避免摄入高盐食物，以免加重水肿。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，直至肿胀完全消退，以利于身体康复。