关节炎痛不能吃什么东西和水果

关节炎患者出现疼痛症状时，在饮食上并没有明确的禁忌。但若存在过敏的情况，则不建议食用该类食物，以免加重病情。
关节炎是一种以侵犯脊柱、四肢小关节为主的系统性自身免疫病，其发病机制尚不清楚，可能与遗传因素有关。此外，还可能是感染、肥胖等因素引起的。临床上一般会表现为关节部位红肿、灼热感、僵硬等症状，并且还会伴有明显的疼痛感。如果患者的病情比较严重，可能会导致活动受限的情况发生。
对于患有关节炎的患者，在日常生活中可以适当进食高钙的食物进行调理，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养元素，对身体健康有一定的好处。同时还可以多吃一些富含维生素C丰富的水果，如橙子、猕猴桃、草莓等，能够促进铁吸收，辅助改善贫血现象。
但如果患者对某些食物过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状，反而不利于疾病恢复。另外，当患者出现其他不适情况时，应及时就医治疗。

关节炎患者出现疼痛时，在饮食方面建议以清淡、易消化为主，可以适当进食富含优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果等。但若为类风湿性关节炎，则需要避免食用致敏食物。
1.富含优质蛋白：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质成分，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进骨骼修复，对于病情恢复有一定的帮助作用。
2.新鲜的蔬菜：比如黄瓜、西红柿、芹菜等，其中含有大量的维生素C、膳食纤维素以及多种矿物质元素，能够增强机体免疫力及抵抗力，而且还可以辅助预防便秘的发生。
3.水果：比如苹果、香蕉、火龙果等，其中含有比较丰富的维生素B族、氨基酸以及多种矿物质元素，适量地吃一些水果，也能够起到润肠通便的作用，从而缓解下肢水肿的情况发生。
4.过敏食物：如果对海鲜过敏则要谨慎食用，因为其属于一种异体蛋白，容易诱发或者加重免疫反应，不利于疾病康复。
5.致敏食物：如果是患有类风湿性关节炎的病人，还要避免食用芒果、榴莲、荔枝等热带水果，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状，不利于身体健康。
除此之外，还需要注意避免摄入高盐、辛辣刺激性的食物，例如咸菜、麻辣火锅等，以免导致体内水钠潴留，增加心脏负担，使症状进一步加重。必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

关节炎患者出现疼痛时，在饮食方面并没有明确的禁忌。但建议尽量少吃高嘌呤、高糖食物以及易致敏食物等，以免对病情恢复产生影响。
1.高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜类的食物，包括鸡肝、猪心、螃蟹、虾蟹等，此类食物中的嘌呤含量较高，如果过量摄入可能会导致体内尿酸升高，从而诱发或者加重关节部位的不适症状。
2.高糖食物：常见的有奶油蛋糕、碳酸饮料、冰淇淋等，由于其中含有的糖分较多，食用后可能会影响钙离子的吸收，还可能会转化为脂肪在体内堆积，不利于疾病的控制。
3.易致敏食物：比如芒果、菠萝、牛奶等，对于本身为过敏体质的人群而言，上述食物容易引起皮肤瘙痒、红斑等不适症状，严重者还会引发血管性水肿、呼吸困难等情况发生。
4.其他情况：如辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等，因这类食物会刺激机体，使局部血液循环加快，进而可导致关节炎症发作，而出现明显疼痛等症状。
此外，部分人认为关节炎患者不能进食香蕉、西瓜等寒凉水果，但是若适量进食，并不会对疾病造成不利的影响。因此，当患有关节炎以后，需要避免以上不良因素，必要的情况下可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。