多梦老是做不好的梦

多梦老是做不好的梦可能是生理性因素引起的，也可能是气血不足、心脾两虚、阴虚火旺、肝气郁结等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠质量下降，出现多梦的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也可以适当听舒缓的音乐进行改善。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节等因素有关，患者可能会出现自汗、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会伴随失眠多梦的情况。可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足以及脾气虚弱，可能与过度劳累、饮食不节制等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、心慌健忘、食欲不振等症状。可以遵医嘱服用人参健脾丸、柏子养心丸等药物治疗。

4、阴虚火旺

阴虚火旺是指体内阴液亏虚，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者会出现头晕眼花、失眠盗汗、口干舌燥等症状。可以遵医嘱服用杞菊地黄汤、大补阴丸等药物治疗。

5、肝气郁结

肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，常表现为情志抑郁、胸胁胀痛、失眠多梦等。患者可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理。

除此之外，上述现象也不排除是神经衰弱、焦虑症等疾病引起的。若症状持续加重时，应尽早就医治疗，以免延误病情。

多梦老是做不好的梦可能是气血不足、肝火旺盛、阴虚火旺、心脾两虚、痰热内扰等原因引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、气血不足

气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的，患者会出现身体虚弱、自汗、疲乏无力等症状，还会出现上述症状。建议患者在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物来改善症状，平时也可以多吃一些补益气血的食物，比如山药、红枣等。

2、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的，患者会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，也会出现上述症状。建议患者在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神胶囊等药物来改善症状，平时要注意保持良好的心态，避免情绪激动。

3、阴虚火旺

阴虚火旺可能是过度劳累、熬夜、久病不愈等原因导致的，患者会出现失眠多梦、盗汗遗精等症状，也会出现上述症状。建议患者在医生的指导下服用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物来改善症状，平时要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

4、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足以及脾气虚弱的情况同时存在，可能与饮食不当、过度劳累等因素有关，患者可能会出现多梦易醒、倦怠乏力等症状，还可能会伴随面色萎黄的情况。可以在医生的指导下服用人参健脾丸、柏子养心丸等药物来治疗。此外还要注意合理饮食以清淡的食物为主，保证营养均衡摄入。

5、痰热内扰

痰热内扰是指体内有痰热之邪而引起的病症，通常与饮食不当有关，患者可能会出现心悸不安、失眠多梦的症状，还可能会伴随胸闷气短的情况。可以遵医嘱使用半夏秫米汤加减或者橘红化痰丸等药物治疗。此外还要注意调整好个人情绪，避免精神过度紧张或焦虑。

除此之外也可能是气血不足等原因引起的，如果身体一直不舒服要及时就医检查，以免延误病情。

多梦老是做不好的梦，可能是由于生理因素、环境因素、饮食因素、精神心理因素、疾病因素等原因导致。

1.生理因素：如果患者在睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，或者长时间处于过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现上述情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时可以通过听舒缓的音乐来放松心情。

2.环境因素：如果患者睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低，都可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起失眠多梦的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，如保持室内安静、温度适宜等，有助于改善症状。

3.饮食因素：如果患者在睡前食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而影响睡眠质量，出现上述情况。建议患者在睡前避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

4.精神心理因素：如果患者长期处于精神压力过大、情绪紧张的状态下，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起失眠多梦的情况。建议患者可以在睡前通过泡脚的方式进行缓解，在一定程度上能够促进血液循环，在一定程度上也能够达到助眠的效果。

5.疾病因素：如果患者存在脑供血不足、心肌缺血等疾病，可能会导致脑部血液循环不畅，从而引起失眠多梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸等方式进行辅助治疗。

日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。

多梦可能是由于精神压力过大引起的，也有可能是因为神经衰弱导致的。患者需要及时去医院进行检查，并在医生指导下通过药物治疗和日常护理的方式改善病情。

1.精神压力大：如果长期处于高压的状态下，可能会使大脑皮层一直处于兴奋状态，在晚上睡觉时就会出现做梦的情况。此时可以通过听舒缓音乐或适当运动等方式缓解紧张的情绪，从而减轻对睡眠的影响。

2.神经衰弱：若患有该疾病，则会导致脑部供血不足，从而使大脑无法得到充分休息，进而引起上述现象的发生。建议遵医嘱服用营养神经类药物来帮助恢复，比如甲钴胺片或者谷维素片等。

3.气血亏虚：当身体内的血液供应量减少后，也会造成头部缺氧的现象发生，因此会出现失眠多梦的症状表现出来。可以在专业中医师辨证论治之后给予补气养血的中药方剂来进行调理，如八珍汤加减或者是归脾丸加减等。

4.心火旺盛：若是体内有热邪入侵到人体内以后，容易引发上火的症状，还会伴随着烦躁不安以及口舌生疮等症状。可以遵医嘱口服牛黄清胃丸、三黄片等中成药进行治疗。

5.阴虚阳亢型失眠症：主要是因为肝肾阴虚所造成的，会伴有头晕耳鸣以及腰膝酸软等症状，同时还会伴随入睡困难及早醒等情况。可配合医生使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能与痰湿阻滞有关。平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。