右手肩胛和关节痛怎么办

右手肩胛和关节痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节腔注射、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度急性期肩周炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肩部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于存在肌肉紧张引发的肩部不适的情况。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处以减轻炎症和疼痛。通常由专业医师在无菌条件下执行，并可能包括超声引导。该方法常用于治疗反复发作且常规物理疗法效果不佳的肩周炎。
4.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断特定神经路径来缓解由神经源性因素引起的肩痛。此过程通常在医院门诊完成，由经验丰富的医师实施。对于存在明确神经受累迹象的肩痛患者，如坐骨神经痛，可考虑使用神经阻滞。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。一般需要到正规医院由专业中医师进行操作。针灸可用于改善慢性肩痛患者的血液循环，促进局部代谢，从而达到止痛的目的。
针对肩胛和关节疼痛，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。