植发发际线还是头顶

植发际线和头顶头发情况看具体术式决定，需要根据个人发质选择合适的方式，适合自己的才是比较好的方式。比较常见的植发方式包括单根头发移植、植发手术、疤痕切除后毛发移植、无痕毛发移植等。

1、单根头发移植：如果头发脱落的数量较少，可以选择单个毛囊，把其移植到脱发的部位，如果不想对头皮留下较大的伤害，可以选择带有毛囊的后枕部毛囊，但是此手术创伤性较大，需要在专业医生的操作下进行;

2、植发手术：是指从后枕部取出健康的毛囊，种植到所需种植的部位，毛囊成活后长出新的头发，以达到修复脱发的作用。建议到正规医院，选择有经验的医生操作，因为正规医院的医生经验比较丰富，能够根据自身情况把控好植发的毛囊数量和密度;

3、疤痕切除后毛发移植：疤痕切除后毛发移植是把健康的毛囊切除，进行精细缝合，留下的疤痕比较小，适用于大面积脱发的人群。但是因为头顶头发稀少，所以不适合疤痕体质的人群;

4、无痕毛发移植：无痕毛发移植是把枕部的健康毛囊取出来，进行分离培养，然后移植到所需种植的部位，毛囊成活后可以长出新的头发。因为是在自身原有的头发基础上进行种植，所以手术创伤性较小，恢复比较快，可以根据自身需求选择。

建议根据自身头发脱落情况和专业医生的建议，选择适合自己的头发。在做完植发手术后需要加强护理措施，注意个人卫生，短时间内不要碰水，避免出现感染。同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需营养成分。