晚上睡觉总是有一只手的中、无名指发麻

晚上睡觉时出现一只手的中、无名指发麻可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性末梢神经炎、酒精中毒性周围神经病变等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经受压或受损，引起手指麻木。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腕管综合征
腕管综合征是由于手腕部正中神经受压所致，夜间睡眠时姿势改变可能加重压迫，导致手指麻木。这会导致中、无名指出现持续性的麻木感。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛和肿胀，严重者需手术减压。
2.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能会因为突出的椎间盘或骨刺对颈部神经产生压迫，进而引起手臂麻木的症状。这种压迫可能导致局部血液循环不畅，从而影响神经功能。针对这种情况，可以考虑进行牵引疗法以减轻压力，必要时也可以通过微创手术的方式解除压迫。
3.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致血液黏稠度增加，血液循环减慢，易形成微血管病变，影响神经供血，进而诱发神经损伤。此时神经纤维受损，感觉异常，所以会出现手指麻木的情况。患者需要及时就医并控制好血糖水平，以免病情进一步发展。同时还要定期监测血糖，调整饮食结构，减少糖分摄入量。
4.多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎是由多种原因引起的外周神经炎症反应，炎症因子刺激周围神经，导致其功能障碍，出现麻木、刺痛等症状。患者可在医生指导下服用维生素B族药物以及营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.酒精中毒性周围神经病变
长期大量饮酒会引起中枢神经系统抑制，导致周围神经脱髓鞘变性和轴索变性，使神经传导功能受损，从而引起周围神经病变。当病变累及到支配手部的感觉神经时，就会出现手指麻木的现象。戒酒是治疗酒精中毒性周围神经病变的关键，同时配合营养神经的药物治疗，如维生素B1、维生素B6、维生素B12等。
建议关注受影响手指的血液循环，避免长时间保持同一姿势造成压迫。若症状持续，应尽快进行神经电生理测试或磁共振成像以评估神经受压程度。

晚上睡觉时出现一只手的中、无名指发麻可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、睡眠障碍、维生素B12缺乏等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经受压或受损，引起手指麻木。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腕管综合征
腕管综合征是由于手腕部正中神经受压所致，夜间睡眠时姿势改变可能加重压迫，导致手指麻木。这种情况多见于经常使用手腕的人群。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
2.颈椎病
颈椎病是指颈部椎间盘退变所引起的临床综合征，当突出的颈椎间盘组织压迫刺激颈髓和神经根时，就可能会出现上肢麻木的症状。这种疾病通常伴有肩背酸痛、肢体无力等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
3.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病慢性并发症之一，高血糖状态下会导致周围神经受损，影响感觉功能，从而引起手指麻木。此外还可能出现下肢刺痛、烧灼感等症状。患者可以遵照医生的指导服用营养神经类的药物来进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，睡眠中的异常姿势可能加剧正中神经压迫，进而诱发手指麻木。此类患者常伴随入睡困难、频繁觉醒等问题。睡前适当运动有助于提高睡眠质量，但应避免剧烈运动，以免影响睡眠效果。
5.维生素B12缺乏
维生素B12缺乏会影响神经系统的正常功能，导致神经系统传导障碍，引起手指麻木。同时还会伴随贫血、乏力等症状。补充维生素B12是治疗此病的主要手段，可通过食用富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类来满足日常需要，必要时也可通过医生指导服用维生素B12制剂进行补充。
针对手指麻木的情况，建议定期进行神经电生理检查以评估神经功能状态，同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持一个压迫手腕的姿势。