膝盖扭伤成骨质增生怎么办

膝盖扭伤成骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节肿胀及疼痛的情况。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。须在专业医师指导下进行，并注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法通过提高血液循环、增强肌肉力量和改善关节功能来缓解症状。常见的方法有热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼。 适合慢性期或恢复期的患者。实施前应评估个体差异，并根据情况调整强度和频率。
4.关节保护
关节保护旨在限制过度活动，防止进一步损伤，通常包括体重管理、适当运动和使用辅助器具。 对于存在运动性损伤或希望预防继发性伤害的患者有益。重点在于持续性和个体化管理。
5.针灸治疗
针灸可以调节神经-内分泌系统，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择穴位如足三里、血海穴等。 适用于中医辨证为气滞血瘀型的膝关节肿胀。需要由经验丰富的中医师进行操作。
针对膝关节扭伤后引起的骨质增生，建议避免剧烈运动，尤其是可能导致关节负担过重的高强度运动，以免加重病情。

膝盖扭伤成骨质增生可以采取中医治疗、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护术等方法进行治疗。
1.中医治疗
中医治疗可能包括针灸、推拿等方法以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。对于轻微的膝关节损伤或术后恢复期患者有较好效果。
2.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、超声波治疗可缓解局部肿胀和疼痛。适合急性期后使用，对因外伤引起的软组织损伤具有一定的辅助治疗作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于轻至中度的膝关节疼痛及发炎情况。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速控制剧烈的局部发炎和疼痛。短期用于严重且快速发展的膝关节发炎或剧痛时。
5.关节保护术
关节保护术通过减少运动中的冲击力来预防进一步损伤，并有助于改善功能。适用于存在明显骨质增生或其他结构异常导致关节不稳定的情况。
在处理膝关节骨质增生伴随的膝关节稳定性下降和活动受限等问题时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。建议定期复查，监测病情变化，在医生指导下制定适宜的康复计划，防止关节僵硬。