干活累的例假突然没了

例假一般指的是月经，干活累的月经突然没了，多考虑是过度劳累引起的，也可能是内分泌失调、早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易影响体内血液循环，从而出现月经量减少、月经周期延长等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、内分泌失调

如果长期精神压力过大，可能会造成体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，会出现月经失调、心慌、脾气暴躁等不适症状。患者可遵医嘱口服米非司酮片、戊酸雌二醇片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

3、早发性卵巢功能不全

早发性卵巢功能不全可能是染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等原因导致的，会出现月经异常、潮热、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

4、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

5、子宫内膜炎

子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。