虾青素具有雌激素作用吗

虾青素不具有雌激素的作用。

虾青素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化、抗衰老的作用，也具有提高免疫力的功效。而且虾青素在进入人体后，还可以促进雌激素的分泌，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。但是虾青素不属于雌激素，所以不具有雌激素的作用。如果体内的雌激素水平偏低，可以多吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等，也可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，但是避免吃垃圾食品，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会使体内的激素分泌发生紊乱。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免做重体力劳动，不利于身体的恢复。