以前不会打呼噜现在出现这种情况可能是因为肥胖、慢性鼻炎、扁桃体肥大、舌根后坠、睡眠呼吸暂停低通气综合征等病因导致的。这些病因可能导致气道受阻,引起打呼噜。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.肥胖
肥胖导致颈部脂肪堆积增多,压迫上气道,影响气流通过,从而引起打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可减少食物摄入和吸收,进而减轻体重,改善打鼾症状。
2.慢性鼻炎
慢性鼻炎患者由于长期存在炎症反应,会导致鼻黏膜充血肿胀,当睡觉时平躺位时,就会使鼻腔内的空间变窄,从而出现打呼噜的情况发生。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂进行缓解。
3.扁桃体肥大
扁桃体肥大会导致咽部气道狭窄,在睡眠状态下,肌肉松弛引起的舌根后坠进一步加重了气道阻塞,导致打呼噜。如果扁桃体肥大的程度较轻,可以通过调整睡姿来缓解。例如采用侧卧位而非仰卧位,以减少舌根后塌的风险。
4.舌根后坠
舌根后坠是指舌头在睡眠中向后下垂,压迫气道,导致气流不畅而产生噪音。佩戴口腔矫正器是一种常见的治疗方法,它可以帮助将下颌前伸或抬高头部,从而改善舌根位置并扩大气道。
5.睡眠呼吸暂停低通气综合征
睡眠呼吸暂停低通气综合征是由于上呼吸道肌肉松弛导致气道部分或完全塌陷,引起反复的呼吸暂停和低通气,导致氧气供应不足,从而引起打鼾。持续气道正压治疗是主要的治疗方式之一,通过连接口罩或面罩与空气压缩机,提供稳定的正压气体流入气道,维持开放状态。
建议定期进行多导睡眠监测以评估病情变化,必要时也可以采取夜间氧疗或考虑使用口腔矫治器来改善气道状况。
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