转氨酶和总胆固醇高

转氨酶和总胆固醇高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是脂肪肝、胆汁淤积、病毒性肝炎、肝硬化等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、不良的生活习惯

由于长期大量饮酒、经常食用高脂肪食物等因素，可能会导致肝细胞损伤，从而出现转氨酶升高、总胆固醇升高的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，并且可以适当参加有氧运动，能够增强自身抵抗力。

2、脂肪肝

如果平时长期熬夜、精神压力过大，可能会影响肝脏代谢，从而诱发脂肪肝，也会出现上述情况。患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

3、胆汁淤积

如果肝脏细胞受到损伤，可能会导致胆汁分泌过多，从而诱发胆汁淤积，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗，能够起到改善胆汁淤积的作用，也可以及时到正规医院通过胆囊切除术进行处理。

4、病毒性肝炎

由于肝脏部位受到病毒入侵，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现上述症状，还可能会伴随食欲减退、乏力等不适。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，能够起到抑制病毒的作用。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

5、肝硬化

肝硬化通常是由于长期大量饮酒、胆汁淤积等原因所引起，由于肝脏功能受到损伤，可能会导致胆固醇和甘油三酯升高。患者可以在医生的指导下服用复方鳖甲软肝片、安络化纤丸等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。