大便颜色健康对照表

正常的大便是黄色的软便、糊状便。如果出现其他颜色的大便，则可能是由于进食的食物或者药物导致，也有可能是疾病因素引起。
1.黑色：若食用过猪肝、动物血制品等富含铁元素的食物，以及服用含有铁剂类的药物时，均可能导致大便呈黑褐色。此外，胃溃疡、十二指肠溃疡、食管裂孔疝、急性糜烂性出血性胃炎等消化道疾病也可导致黑便。建议及时就医进行相关检查，明确病因后对因治疗。
2.绿色：多见于宝宝摄入过多的绿色蔬菜，其中含有的叶绿素在肠道内被吸收可使粪便呈现绿色；另外消化不良、受凉等原因也可能导致绿色大便。通常无需特殊处理，调整饮食结构及习惯即可缓解。
3.白色：如胆汁反流引起的陶土样白便，常伴有皮肤黄染、巩膜黄染等症状，需完善影像学检查并积极遵医嘱接受抗感染、抑酸护胃等综合治疗。
4.红色：可能与进食火龙果有关，属于正常现象，不必过于担心。若长期存在这种情况则需要考虑是否存在上消化道出血的情况，应及时就诊查明原因。
5.稀水状：常见于轮状病毒性肠炎患者，表现为蛋花汤样便，应化验粪常规和粪培养，遵医嘱使用口服补液盐预防电解质紊乱，并应用蒙脱石散止泻。
日常生活中应注意合理膳食，多吃新鲜水果、蔬菜，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻食物。养成良好的排便习惯，保持规律作息，适当运动锻炼增强体质。