什么会引起颈椎间盘突出

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，一般情况下，不良的生活习惯、颈椎部位受凉、外伤、颈椎间盘退变、颈椎管狭窄等因素可能会引起颈椎间盘突出症。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致颈椎间盘的压力增加，从而引起颈椎间盘突出症。建议患者在日常生活中需要注意避免长期伏案工作，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过颈部按摩的方式，促进颈部血液循环，缓解颈椎间盘突出症的情况。

2、颈椎部位受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意颈部保暖，可能会导致颈椎部位受到寒冷刺激，引起颈椎间盘突出症。建议患者在日常生活中注意颈部保暖，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解颈椎间盘突出症的情况。

3、外伤

如果患者颈椎部位受到外力撞击，可能会导致颈椎间盘发生损伤，从而引起颈椎间盘突出症。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。

4、颈椎间盘退变

随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，如果患者长期低头，可能会导致颈椎间盘的压力增加，从而引起颈椎间盘突出症。建议患者在日常生活中避免长期低头，可以适当进行游泳、骑行等体育锻炼，有助于锻炼颈部肌肉。

5、颈椎管狭窄

颈椎管狭窄是指颈椎椎管容积变小，导致颈髓或神经根受压的一种疾病，可能与颈椎间盘退变、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎骨质增生等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。