扁桃体结石怎么样自己清理

扁桃体结石可以通过口腔清洁维护、含漱液使用、抗生素治疗、镇痛药物应用、中药外敷等方法进行清理。
1.口腔清洁维护
通过牙刷、牙线等工具每日多次轻柔地清洁扁桃体隐窝，以减少食物残渣堆积。适用于预防扁桃体结石形成，对已形成的结石无直接清除效果。
2.含漱液使用
选用具有杀菌消炎功效的含漱液如复方氯己定含漱液，每日多次漱口以缓解症状。适合辅助治疗扁桃体结石引起的口腔异味及局部不适。需注意不宜吞服。
3.抗生素治疗
若确诊为细菌感染所致，则可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。主要针对由细菌感染引起的扁桃体结石相关症状。在使用过程中要完成整个疗程以防止耐药性产生。
4.镇痛药物应用
对于扁桃体结石引起的剧烈疼痛，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药。用于缓解扁桃体结石引起的疼痛症状。长期服用需谨慎，并按说明书指导使用。
5.中药外敷
取适量清热解毒、消肿止痛的中草药材研磨成粉后加醋调制成糊状，敷于颈部相应穴位上。此方法可用于改善因扁桃体结石导致的咽喉部红肿、疼痛等症状。实施前应确保患者无过敏史且不过量使用。
建议定期体检，特别是对于存在慢性疾病风险因素的人群，以便早期发现扁桃体结石等问题。

扁桃体结石可以通过中药外敷、含漱液、口腔清洁、扁桃体切除术、激光碎石术等方法进行治疗。
1.中药外敷
将具有清热解毒功效的中药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，贴于颈部大椎穴、天突穴等穴位。可辅助缓解咽喉部不适症状。主要适用于存在慢性咽炎、扁桃体炎等疾病引起的局部疼痛、异物感等症状。
2.含漱液
使用含漱液可以减少食物残渣在扁桃体隐窝内的滞留时间，并且有助于抑制细菌繁殖，从而达到预防扁桃体结石的目的。含漱液可用于改善因扁桃体结石引起口臭、喉咙痛等情况。
3.口腔清洁
患者应养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线及舌刮器以清除食物残渣和软垢。常规性日常维护旨在减少扁桃体部位细菌滋生，降低形成扁桃体结石的风险。
4.扁桃体切除术
通过手术直接移除病变组织的方法来处理扁桃体结石的问题。此方法适合反复发作急性炎症或伴有严重并发症者。
5.激光碎石术
利用高能量密度激光束精确地击碎扁桃体中的小结石。对于表浅且易定位的目标点位效果显著。
针对扁桃体结石，建议采取口腔清洁和含漱液使用相结合的方式进行护理。同时，若上述自行处理无效或症状加剧，应及时就医，在医生指导下使用抗生素如青霉素或头孢菌素类进行抗感染治疗。