被晒伤了怎么办灼烧感

被晒伤了可以采取冷敷、保湿、抗组胺药、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏等治疗措施进行处理。
1.冷敷
冷敷可以降低皮肤温度，缓解局部毛细血管扩张和炎症反应。可使用湿毛巾轻轻敷于受损部位。适用于轻度晒伤，能减轻疼痛和肿胀。
2.保湿
通过保持皮肤水分来促进其修复，并减少因干燥引起的不适感。建议涂抹无刺激性的润肤霜。适合各种类型的皮肤损伤，有助于加速愈合过程。
3.抗组胺药
抗组胺药具有止痒效果，可用于缓解晒伤引起的瘙痒症状。常用药物包括苯海拉明、氯雷他定等。主要针对轻微至中度晒伤伴有瘙痒的情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻发热、红斑及水肿。常见药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻度至中度晒伤患者有效，需注意个体差异及可能发生的副作用。
5.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速缓解红肿、热感等症状。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。适用于严重程度较高且伴随剧烈不适之情况。
在处理晒伤时，避免使用刺激性强的清洁产品，以免进一步损伤皮肤。同时，应避免日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，以保护未完全恢复的皮肤。

被晒伤了可以采取冷敷、外用药物、口服抗组胺药、皮质类固醇药膏、消炎止痛药等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以降低皮肤温度，缓解局部毛细血管扩张及炎症反应。可使用湿毛巾或冰袋覆盖于受损区域。适用于轻度晒伤，快速降温以减轻不适感。
2.外用药物
外用药物如芦荟胶、维生素E乳等能够舒缓肌肤，促进伤口愈合。选取无刺激性且具有修复功能的产品涂抹患处。适合轻微至中度晒伤，能有效减少红肿、瘙痒等症状。
3.口服抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解过敏反应引起的症状。选择非嗜睡型抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定口服。对于有瘙痒或红斑的轻度至中度晒伤患者有益。
4.皮质类固醇药膏
皮质类固醇药膏具有抗炎作用，能迅速减轻发红、肿胀等问题。可在医师指导下使用氢化可的松、地塞米松等外用制剂。重度晒伤时考虑使用，但不宜长期大面积使用。
5.消炎止痛药
消炎止痛药可抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛和发热。根据病情需要选用布洛芬、对乙酰氨基酚等口服给药。当晒伤伴有明显疼痛或发热时，上述药物有助于缓解这些不适症状。
在晒后24小时内应避免使用热水洗脸，以免加剧炎症反应。建议采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，并避免阳光直射，特别是在紫外线强烈的时段。