大便困难而且都是稀便

大便困难且呈稀薄状可能是由多种因素引起的，包括饮食不当、药物副作用、肠道感染、炎症性肠病等。
上述提及的因素会导致胃肠道功能紊乱，从而引起消化不良，使食物残渣在肠道中滞留时间延长，水分被过度吸收，形成干硬的大便排出困难；同时，食物未能完全消化吸收，剩余物质则会呈现稀薄状态。面对这种情况，应首先考虑调整饮食习惯，减少高脂、高纤维食物的摄入，并增加水的摄入量。若症状持续不改善，则需及时就医进行相关检查和治疗。
如果患者还伴有腹痛、发热等症状，则可能与急性胃肠炎有关。此时需要遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，如诺氟沙星、利巴韦林等。
日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于促进胃肠道蠕动，进而缓解不适症状。