颈椎间盘突出睡多高枕头

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症患者一般建议睡荞麦皮枕头，或者是使用气垫床，对病情恢复有一定好处。

颈椎间盘突出症通常是颈椎间盘退变的一种表现，可能与颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。荞麦皮枕头是用荞麦壳为填充物制作而成的，具有较好的透气性，能够使颈椎部位保持在比较舒适的状态，也可以缓解颈椎间盘突出症引起的颈肩痛、上肢麻木等不适症状。如果患者睡荞麦皮枕头，一般建议选择气垫床，可减轻人体压力，有利于病情恢复。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘突出一般不建议使用过高的枕头，以免对颈椎造成压迫。

颈椎间盘突出可能是由于颈椎发生退行性病变引起的，还有可能是因为长期低头或者颈部受到创伤导致的。如果患者存在颈椎间盘突出的情况，可能会导致颈部的肌肉紧张，容易出现头晕、头痛、颈部僵硬等症状，还有可能会出现上肢麻木、无力等症状。

如果患者存在颈椎间盘突出的情况，不建议使用过高的枕头，因为使用过高的枕头可能会导致颈部过度前屈，从而增加颈椎间盘的压力，有可能会导致病情进一步加重。

建议患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎前后路减压术等方式进行手术治疗。在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间低头工作，也要避免颈部受凉。

颈椎间盘突出一般不建议睡过高的枕头，以免对颈椎造成压迫。

颈椎间盘突出可能是由于颈椎发生退行性病变引起的，还有可能是因为长期低头或者颈部受到创伤导致的。如果患者存在颈椎间盘突出的情况，可能会导致颈椎间盘的含水量降低，从而使颈椎间盘的弹性下降，容易引起颈部疼痛、上肢放射性疼痛、颈肩部僵硬等症状。如果患者在睡觉时使用过高的枕头，可能会导致颈椎间盘内的压力增大，从而加重颈椎间盘突出的情况，不利于病情的恢复。因此，建议颈椎间盘突出的患者不要使用过高的枕头。

对于颈椎间盘突出的患者，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以遵医嘱配合牵引治疗的方式进行改善。如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以及时到正规医院的骨科，通过颈椎牵引手术、颈椎减压手术等方式进行处理，能够达到治疗的目的。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及长时间低头工作。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉等。若不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症患者一般建议睡高度在10-12厘米的枕头，但高度也不宜过高，以免导致颈椎间盘出现过度牵拉的情况，不利于病情恢复。

颈椎间盘突出症是一种以颈部疼痛、上肢麻木、下肢乏力为主要症状的疾病，可能是由于颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等原因所引起。颈椎间盘突出症患者一般建议睡高度在10-12厘米的枕头，因为此时颈椎间盘的压力较小，患者睡在上面可以使颈椎处于放松状态，有利于颈椎间盘的复位，能够缓解颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛症状。但需要注意的是，如果患者睡过高的枕头，可能会导致颈椎处于过伸、过屈的状态，可能会导致颈椎间盘出现过度牵拉的情况，从而导致颈椎间盘突出症的症状加重。

患者在睡觉时也要选择合适的枕头，不能过高也不能过低，可以选择质地较软、透气性较好的枕头，能够使颈椎部位保持正常的生理曲度，也可以选择乳胶枕或者记忆海绵枕，有助于改善颈椎间盘突出症。另外，患者还需注意避免长时间低头，以免导致颈椎间盘突出症的情况加重。

对于轻度的颈椎间盘突出患者来说，建议选择高度为8cm左右的枕头。而对于重度的颈椎间盘突出患者，则不建议使用枕头。
1.高度为8cm左右：如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，比如活动受限、疼痛等，则可以适当调整枕头的高度进行改善。一般情况下，可以选择高度为8cm左右的枕头，能够对颈部起到支撑的作用，从而缓解颈部长时间弯曲的情况，也可以减轻局部的压力。
2.不建议使用枕头：但如果患者的病情比较严重，已经压迫到了神经，则不可以使用枕头睡觉。因为枕头会加重疾病的发展，甚至还会导致上肢麻木或者下肢无力等症状更加严重，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免长时间低头工作，以免加重病情。同时也要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。若期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。