脂肪肝是怎么回事,应注意什么

脂肪肝可能是长期饮酒、过度肥胖、营养不良、长期服用药物、遗传因素等原因导致的，患者应注意饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。

1、长期饮酒

如果患者长期大量饮酒，就可能会导致肝脏损伤，从而引起脂肪肝。患者应注意避免饮酒，以免加重肝脏负担，导致病情加重。

2、过度肥胖

如果患者过度肥胖，可能会导致肝脏内脂肪堆积过多，从而引起脂肪肝。建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪的消耗，改善脂肪肝的情况。

3、营养不良

如果患者长期营养不良，可能会导致肝脏功能下降，从而引起脂肪肝。建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。

4、长期服用药物

如果患者长期服用对肝脏有损伤的药物，可能会导致肝脏功能受损，从而引起脂肪肝。建议患者在医生指导下调整药物剂量，避免自行用药，以免加重肝脏损伤的情况。

5、遗传因素

脂肪肝具有一定的遗传倾向，如果父母患有脂肪肝，可能会导致子女患有脂肪肝的概率增加。建议患者在日常生活中注意保持低盐、低脂饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

患者还需要注意避免吸烟、酗酒等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。