什么运动项目可以改善前列腺增生

前列腺增生患者可以考虑进行散步、慢跑、游泳等非高强度的运动项目。如果症状持续或加重，建议及时就医进行直肠指诊、尿流率测定、超声波检查、前列腺特异性抗原检测、膀胱镜检查等以评估病情。
1.直肠指诊
通过医生的手进入患者的肛门和直肠来触摸前列腺，以确定其大小、形状和硬度等信息。患者需要排空膀胱后平躺，并将双腿抬高使臀部离开床面，然后由医生进行检查。
2.尿流率测定
此检查用于评估患者是否存在排尿困难及排尿功能异常的情况。患者在固定时间内连续排尿数次，并记录每次排尿的时间以及排出的尿量。
3.超声波检查
超声波检查能够显示前列腺的结构和体积变化情况。患者仰卧位躺在检查床上，医生使用高频声波扫描患者腹部区域。
4.前列腺特异性抗原检测
前列腺特异性抗原检测可帮助发现早期前列腺癌病变。通常采取无创方式抽取血液样本，在实验室中分析血清中的PSA浓度。
5.膀胱镜检查
膀胱镜检查看起来像是简单的手术，但能清楚地看到整个泌尿系统的状况。医生会将一根带有摄像头的小管子插入患者的尿道并送入膀胱内拍摄图像。
以上各项检查均需在专业医师指导下完成。在接受直肠指诊时应避免紧张；尿流率测定应在安静状态下进行；超声波检查前应憋尿充盈膀胱；前列腺特异性抗原检测采样前24小时内不得进行前列腺按摩或穿刺活检；膀胱镜检查前6-8小时禁食禁水。