强直性炎腰部和臀部疼痛如何治疗🚑

强直性炎腰部和臀部疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸疗法、功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的腰臀部疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期发作时的短期止痛和消炎。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛引起的不适。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环及降低神经兴奋性。 用于因肌肉紧张导致的慢性腰背痛。不宜与其他中枢神经系统抑制药物合用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。温热毛巾敷于患处有助于舒缓肌肉紧张。 适合轻微到中度的肌肉紧张所致的腰臀部不适。严重损伤者慎用。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 对于存在经络阻滞所致的腰臀部疼痛有效。需要由专业中医师操作。
5.功能锻炼
功能锻炼旨在增强核心肌群力量，预防肌肉萎缩。如燕飞动作练习可加强背部肌肉稳定性。 适用于恢复期患者或轻度活动受限的情况。应在专业人士指导下进行。
在治疗强直性炎引发的腰部和臀部疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重症状。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累。