不到十分钟就要小便一次，怎么治

不到十分钟就要小便一次的情况可以考虑采取中药调理、针灸疗法、膀胱训练、行为疗法、盆底肌锻炼等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用利水渗湿、补肾固涩类中药来改善尿频症状。适用于因脾虚湿盛或肾气不固引起的尿频。
2.针灸疗法
选择三阴交穴、关元穴等穴位进行针灸刺激，以调节脏腑功能。此法用于辅助治疗由脾胃虚弱导致的尿频。
3.膀胱训练
采用定时排尿的方法，逐渐延长排尿间隔时间，增强膀胱容量。适合于提高膀胱控制能力，减少尿频现象。
4.行为疗法
通过放松训练、冥想或其他心理技巧来减少对排尿的焦虑。针对紧张性尿频或其他由心理因素引起的尿频情况有效。
5.盆底肌锻炼
通过收缩和放松盆底肌肉加强其力量及稳定性，改善尿道控制。对于产后尿频或因年龄增长导致的尿失禁有帮助。
在处理频繁排尿的问题时，应避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡因和高盐食物。同时，保持充足的水分摄取有助于促进体内废物排出，但不宜过量，以免加重肾脏负担。

不到十分钟就要小便一次的情况可以考虑肾虚所致尿频、尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、神经源性膀胱功能障碍等疾病，建议就医后遵医嘱进行治疗。
1.肾虚所致尿频
肾虚所致尿频多因肾脏精气亏虚，可选用补肾益气类中药如金匮肾气丸、六味地黄丸等。患者需遵医嘱服用。此疗法适用于因肾虚引起的尿频症状。
2.尿路感染
尿路感染是由细菌侵入泌尿系统引起的炎症反应，抗生素治疗是主要手段，常用药物包括头孢菌素类如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。本品主要用于敏感菌株所引起的尿道炎、急性单纯性下尿路感染。
3.前列腺炎
前列腺炎常由病原体感染引起，可通过使用抗生素如环丙沙星、阿奇霉素等进行治疗。本药适用于缓解前列腺炎导致的排尿不适等症状。
4.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，抗胆碱能药物如奥昔布宁、托特罗定等可用于减少膀胱肌肉的过度活动。这类药物用于减轻尿频、尿失禁等相关症状。
5.神经源性膀胱功能障碍
神经源性膀胱功能障碍涉及神经系统调节膀胱的功能异常，需要通过口服抗胆碱药如山莨菪碱、东莨菪碱等来抑制膀胱平滑肌的过度活动。上述药物可以改善尿频、尿急及尿失禁的症状。
在治疗尿频的过程中，应保持充足的水分摄入，促进细菌排出，并预防脱水。同时，注意个人卫生，尤其是外阴部位的清洁，以免加重病情或诱发其他疾病。