身体无力，没少锻炼但体力经常不支

身体无力，没少锻炼但体力经常不支可能是由于睡眠障碍、贫血、肌无力症等原因导致的。
1. 睡眠障碍：睡眠不足可能导致疲劳感，影响白天的表现和运动耐力。
2. 贫血：贫血时，血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力降低，使肌肉无法得到足够的氧气供应，从而感到疲乏。
3. 肌无力症：这是一种慢性神经肌肉传递障碍性疾病，主要表现为骨骼肌收缩无力，可导致身体无力的症状。
如果症状持续存在，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
此外，甲状腺功能亢进症也可能引起上述症状，因为甲状腺激素水平过高会加速新陈代谢，包括心率加快、消化系统增快等，导致能量消耗过快。
总之，身体无力且频繁出现这种情况时，应避免过度劳累，保证充足休息，并注意饮食均衡，避免营养不良引起的贫血。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医进行详细检查。

身体无力，没少锻炼但体力经常不支可能是由于睡眠障碍、贫血、肌无力症等原因导致的。
1. 睡眠障碍：睡眠不足可能导致疲劳感，影响白天的表现和运动耐力。
2. 贫血：贫血时，血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力降低，使肌肉无法得到足够的氧气供应，从而感到疲乏。
3. 肌无力症：这是一种慢性神经肌肉传递障碍性疾病，主要表现为骨骼肌收缩无力，可导致身体无力的症状。
如果症状持续存在，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
除了上述提及的可能性外，还有甲状腺功能亢进症、肾炎等疾病也可能引起身体无力的症状。这些疾病的诊断需要进一步的检查和评估，因此应寻求专业医生的帮助。
在关注身体无力的同时，应注意均衡饮食，避免过度训练引起的身体压力，并定期体检以监测身体健康状况。